Hatha Yoga

Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und kann mit Verbindung oder Vereinigung übersetzt werden. Eine regelmäßige Yogapraxis, die verschiedene Elemente wie Körper- und Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation kombiniert und vereint, verleiht körperliche Flexibilität und geistige Ausgeglichenheit. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang und führt zur Selbsterkenntnis.

Ort: "Alte Kaufhalle" Wolzig

Zeit: Donnerstags 19.15 - 20.15 Uhr

Der Kurs ist für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.