DAS BIN ICH

Ich bin Maria. Hatha-, Kinder- & Eltern/Kind Yogalehrerin und mit Leib und Seele gerne in der Natur.

Ich lebe seit vielen Jahren bewusst naturverbunden und versuche, mein Leben so natürlich wie möglich zu gestalten. Ich lasse es mir nicht nehmen, die Hände in der Erde zu vergraben und am Ende des Tages mit schmutzigen Füßen, aber geerdetem Herzen nach Hause zu gehen. Für mich ist das ein Element des Yoga nur eben unter freiem Himmel.

 Yoga, Achtsamkeit und die Weisheit der Natur begleiten mich schon seit ich denken kann. Nach der Schule flog oft die Mappe in die Ecke und mein Weg führte mich zum See, um mit der Senke zu fischen - stundenlang, bis es dunkel wurde oder ich wieder einmal hineinfiel. Die Natur nahm all die Eindrücke des Schultages von mir und schenkte mir Ruhe.

Im Laufe der Jahre habe ich das Wissen über die Natur regelrecht aufgesaugt und teile es heute gerne mit anderen. Besonders im Kinderyoga ist es mir ein Herzensanliegen, Kindern spielerisch Pflanzen, Tiere und ihre Umgebung näherzubringen, Achtsamkeit zu üben und eine liebevolle Verbindung zur Natur zu spüren, damit sie auf ihrer Reise durchs Leben auf wertvolle Elemente aus ihrem inneren Koffer zurückgreifen können.

Herzprojekt:

Mein Herzprojekt fürs Leben ist es, naturverbundene Projekte zu gestalten, Kinder- und Erwachsenengruppen durch Yoga und Entspannungsübungen zu begleiten und Räume zu schaffen, in denen Menschen wieder Kraft, Freude und innere Balance finden können - ob unter Bäumen, auf der Yogamatte oder mit den Füßen in der Erde.

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